El municipi consolida el programa +60 Activa’t, amplia el projecte Camina +60 i impulsa iniciatives de benestar emocional i sensibilització contra l’edatisme

Balenyà continua reforçant les polítiques d’envelliment actiu amb un conjunt d’activitats orientades a promoure la salut, el benestar i la participació social de les persones majors de 60 anys. Les iniciatives combinen activitat física, espais de socialització, accions de benestar emocional i programes de sensibilització per afavorir una vida activa i saludable.

Una de les principals actuacions és la consolidació del programa +60 Activa’t, una proposta que ha anat guanyant participació i que respon a la demanda creixent de les persones grans del municipi. El programa inclou activitats com les caminades per l’entorn, el taller Activa Cos Ment i el curs d’aiguagim, que contribueixen a fomentar hàbits saludables, mantenir l’activitat física i reforçar les relacions socials entre les persones participants.

En aquesta mateixa línia, el municipi ha incorporat el taller “Fem salut: Eines pel benestar personal i qualitat de vida”, una activitat orientada a treballar el benestar emocional i oferir recursos per millorar la qualitat de vida. La proposta ha tingut una elevada participació i ha estat molt ben valorada per les persones assistents, que han destacat la utilitat dels continguts i la profunditat del treball realitzat.

Balenyà també s’ha sumat al desplegament de la campanya Envellir és fer camí. Que els prejudicis no t’aturin!, una iniciativa territorial que promou la reflexió sobre els prejudicis i estereotips associats a l’edat. La campanya inclou tallers psicoeducatius que conviden a reflexionar sobre la trajectòria vital i l’edatisme, i el projecte s’ha compartit també a la Taula d’Experiències del I Congrés d’Edatisme de la Diputació de Barcelona.

Paral·lelament, el projecte Camina +60 ha ampliat la seva oferta amb la creació de nous grups dins la proposta Camina a la Tardor +60, triplicant el nombre d’activitats disponibles. Aquesta ampliació permet donar resposta a l’alta demanda i facilita que més persones grans del municipi participin en una iniciativa que combina activitat física, benestar i socialització.