L'esport com a eina de benestar i cohesió per a la gent gran
S'estrenen dues noves propostes que obren el programa a nous perfils i necessitats
La Mancomunitat La Plana ha impulsat durant el 2022 un projecte esportiu innovador per fomentar el benestar físic, emocional i social de les persones majors de 60 anys. Amb el suport de la Diputació de Barcelona, la iniciativa ha ofert noves oportunitats d’activitat física des d’una mirada preventiva, comunitària i socialitzadora, ampliant l’abast del programa i arribant a nous perfils de persones grans amb inquietuds i necessitats diverses.
La proposta s’ha articulat en dues actuacions destacades. La primera, "Mou-te a l’estiu", va tenir lloc al juliol i va consistir en quatre tastets esportius per explorar noves disciplines i promoure el moviment a l’aire lliure: pitch&putt i tir amb arc a Taradell, segway al voltant del Parc Natural de Sau i caiac a l’embassament de Sau. En total, hi van participar 79 persones, entre elles cinc parelles intergeneracionals en el tastet de caiac, que va oferir un espai compartit entre persones grans i familiars.
La segona proposta, "Camina a la tardor", va constar de sis caminades circulars realitzades entre setembre i desembre pels pobles de Folgueroles, Sant Martí de Centelles, Muntanyola, Seva, Santa Eulàlia de Riuprimer i Taradell. Les rutes, de 7 a 9 quilòmetres i amb un desnivell positiu màxim de 280 metres, van comptar amb la participació de 66 persones grans de diversos pobles mancomunats, afavorint el coneixement de l’entorn i la relació entre participants de diferents municipis.